المواضيع الأخيرة
اسم العضو
» شارك فرصتك بالفوز بجوائز قيمة مسوق اونلاين
» تصاميم جبس بورد عصرية للمنازل مسوق اونلاين
» الإيجار 60496043 مسوق اونلاين
» صور خيام جديده,ديكور خيام مسوق اونلاين
» عالم الجبس بورد والديكورات الحديثه مسوق اونلاين
» تفصيل خيام,خيام ملكية مسوق اونلاين
» واجهات grc جي ار سي مودرن مسوق اونلاين
» رسومات إبداعية التصميم الداخلي والتجهيز مسوق اونلاين
» تركيب خيام ملكية مسوق اونلاين
» تصميم للديكورات الداخليه والخارجيه مسوق اونلاين

استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق
شوجي
شوجي
عضو همام
عضو همام
انثى
عدد المساهمات : 3220
السٌّمعَة : 84
العمل/الترفيه : الفن
تعاليق : عاشر من تعاشر فلابد من الفراق
http://www.see17.net/t956-topic

لبشرة مشرقة Empty لبشرة مشرقة

الثلاثاء 04 يناير 2011, 18:08
- تناولي غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والأملاح المعدنية وخاصة فيتامين " أ , سي , د , هــ .

- تناولي الحبوب الكاملة كالبقوليات والقمح الكامل والمكسرات و الفواكه و الخضروات الطازجة .

- اجعلي الابتسامة رفيقك و اتركي القلق والتوتر و التكشير.

- تجنبي زيادة استخدام المكياج و الماسكات لفترات طويلة.

- تجنبي الرجيم القاسي لفترات طويلة .

- تجنبي التعرض لأشعة الشمس فهي عدو لبشرتك و شبابك .

- خذي قسطا وفيرا من النوم و الراحة وتجنبي السهر المتكرر .

- تجنبي استخدام الماء الدافئ المتكرر و عليك بالماء البارد على قدر المستطاع فهو ينشط الدورة الدموية في جلدك .
♪♦♫هــبـــة♪♦♫
♪♦♫هــبـــة♪♦♫
عضو مشارك
عضو مشارك
انثى
عدد المساهمات : 72
السٌّمعَة : 1

لبشرة مشرقة Empty رد: لبشرة مشرقة

الأربعاء 19 يناير 2011, 09:21
thanks على موضوعك الرائع ..و طرحك المميز ...
متــالق قلمــك كالعادة ....

جزاك الله ك ــل خير و أعطاك الج ــنة ...

نور المنتدى موضوعك ....
الى الامام بأذن الله ..
لك مني أجمل تحيــة
عاشقة الصداقة
عاشقة الصداقة
نجمُ ترى
نجمُ ترى
انثى
عدد المساهمات : 10035
السٌّمعَة : 5
الأوسمة : العضوة المميزة

لبشرة مشرقة Empty رد: لبشرة مشرقة

الثلاثاء 01 مايو 2012, 17:52
شكرا بارك الله فيك


طرح مميز


يسلم لنا المدعيين
عاشقة الصداقة
عاشقة الصداقة
نجمُ ترى
نجمُ ترى
انثى
عدد المساهمات : 10035
السٌّمعَة : 5
الأوسمة : العضوة المميزة

لبشرة مشرقة Empty رد: لبشرة مشرقة

الجمعة 04 مايو 2012, 22:24
اللهم اني عبدك ,ابن عبدك ,ابن امتك , ناصيتي بيدك,ماض في حكمك ,عدل في قضاوك . اسالك بكل اسم هو لك , سميت به نفسك ,لو انزلته في كتابك , او علمته احدا من خلقك , او استاثرت به في علم الغيب عندك , ان تجعل القران ربيع قلبي, ونور صدري , وجلاء حزني ,وذهاب همي .

اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن, والعجزوالكسل , والبخل والجبن , وضلع الدين وغلبة الرجال
قناصه
قناصه
عضو محترف
عضو محترف
انثى
عدد المساهمات : 8088
السٌّمعَة : 11
الأوسمة : العضوة المميزة

لبشرة مشرقة Empty رد: لبشرة مشرقة

السبت 05 مايو 2012, 18:37
شكرا لكي على هذا الموضوع


لبشرة مشرقة F0wveo
عاشقة الصداقة
عاشقة الصداقة
نجمُ ترى
نجمُ ترى
انثى
عدد المساهمات : 10035
السٌّمعَة : 5
الأوسمة : العضوة المميزة

لبشرة مشرقة Empty رد: لبشرة مشرقة

السبت 05 مايو 2012, 21:34
:فرحان:
عاشقة الصداقة
عاشقة الصداقة
نجمُ ترى
نجمُ ترى
انثى
عدد المساهمات : 10035
السٌّمعَة : 5
الأوسمة : العضوة المميزة

لبشرة مشرقة Empty رد: لبشرة مشرقة

الثلاثاء 15 مايو 2012, 23:11
لبشرة مشرقة DKJ94987
عاشقة الصداقة
عاشقة الصداقة
نجمُ ترى
نجمُ ترى
انثى
عدد المساهمات : 10035
السٌّمعَة : 5
الأوسمة : العضوة المميزة

لبشرة مشرقة Empty رد: لبشرة مشرقة

الخميس 24 مايو 2012, 11:31
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ لبشرة مشرقة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى