عاشقة الصداقةنجمُ ترى
عدد المساهمات : 10035
السٌّمعَة : 5
الأوسمة :
سلطة الجرجبر الررررهيبةبصوص البرتقال ~~
الثلاثاء 01 مايو 2012, 16:20
مساء \ صباح الخير عليكم جميعااا
كيفكم بنوتات
الكثيرات منكن يحاولون فقدان الوزن بشكل أو بأخر, و بالكن بالطبع الموضوع
يلاقي الكثير من الصعوبات, وخاصة في محاولة الوصول للشبع, لذلك نقدم اليكم
طبق سلطة الجرجيرالغني بالعناصر الغذائية الهامة كما أنه يعتبر عنصر من أهم
عناصر فقدان الوزن.
..
بعطيكم طريقه سلطه الجرجير بصوص البرتقال
..
اول شي تقطعين سيقان الجرجير وتقطعينه بمقاسات متوسطه
..
تجيبين تفاحتين وتقطعينهم بقشرتهم بحجم صغير
..
تعصرين برتقاله + ليمونه + 2 م زيت زيتون + 1 م سكر + نص م ملح
..
تحمسين شوي صنوبر وتزينينها فيه
رايحه تدمنين هذي السلطة مرره
وممكن تشرفك في المناسبات
والمشاوي
كيفكم بنوتات
الكثيرات منكن يحاولون فقدان الوزن بشكل أو بأخر, و بالكن بالطبع الموضوع
يلاقي الكثير من الصعوبات, وخاصة في محاولة الوصول للشبع, لذلك نقدم اليكم
طبق سلطة الجرجيرالغني بالعناصر الغذائية الهامة كما أنه يعتبر عنصر من أهم
عناصر فقدان الوزن.
..
بعطيكم طريقه سلطه الجرجير بصوص البرتقال
..
اول شي تقطعين سيقان الجرجير وتقطعينه بمقاسات متوسطه
..
تجيبين تفاحتين وتقطعينهم بقشرتهم بحجم صغير
..
تعصرين برتقاله + ليمونه + 2 م زيت زيتون + 1 م سكر + نص م ملح
..
تحمسين شوي صنوبر وتزينينها فيه
رايحه تدمنين هذي السلطة مرره
وممكن تشرفك في المناسبات
والمشاوي
قناصهعضو محترف
عدد المساهمات : 8088
السٌّمعَة : 11
الأوسمة :
رد: سلطة الجرجبر الررررهيبةبصوص البرتقال ~~
السبت 05 مايو 2012, 22:41
…¶§¯¸-“¨¨”-¸‰»/¯شكرا لك على الموضوع ¯«‰¸-“¨¨”-¸¯§¶…
- عاشقة الصداقةنجمُ ترى
عدد المساهمات : 10035
السٌّمعَة : 5
الأوسمة :
رد: سلطة الجرجبر الررررهيبةبصوص البرتقال ~~
الإثنين 07 مايو 2012, 17:08
:Rose: شكرا لردكم
